Обычно мы свое питание оцениваем по содержанию жиров, углеводов и белков. Это правильно. Но не менее важно сбалансировать свое питание по содержанию витаминов, минералов, ферментов и полиненасыщенных жирных кислот типа Омега 3.
Недостаток микроэлементов может быть причиной заболеваний. Их важность нельзя недооценивать. В человеческом организме постоянно вырабатывается около 1000 химических соединений. Это уникальный «химический комбинат»
КОД КЛЕТКИ ЭТО те элементы, кототрые наш организм не может вырабатывать и должен получать извне, из пищи. Это 40 незаменимых компонентов и именно их называют «потребностями организма»
10 незаменимых аминокислот
13 минералов
15 витаминов
2 полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3 и Омега 6)
Важными также являются 7 групп ферментов.
СУПЕР ВАЖНО: все эти элементы мы должны получать КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Если мы чего-то недополучили — значит химические реакции прошли некачественно и клетки пострадали.
Загрязнение окружающей среды, интенсивность нашей жизни и вытекающие отсюда стрессы — действуют на наш организм РАЗРУШАЮЩЕ! Современные продукты питания на которые мы надеемся и которые должны давать нам здоровье, перестали содержать нужные нам компоненты или содержат их в недостаточном количестве. Население растет и методы производства пищи становятся неприемлемыми для нас, ведь при переработке из продуктов удаляется все самое ценное. Мы едим все больше, а получаем из пищи все меньше.
Это видео подтверждает мои слова:
Какой выход? Он тоже есть в этом видео: это применение нутрицевтиков или саплиментов.
Какие из них помогут вывести токсины? Об этом читайте в этой статье.
Саплименты представляют собой биодобавки, концентраты биологически активных веществ, которые обогащают рацион питания человека отдельными веществами, либо комплексами, чтобы уровень их содержания в рационе соответствовал физиологической потребности человека.
К саплиментам относят витамины, витаминоподобные вещества, минеральные вещества, аминокислоты или пептидные комплексы, пищевые волокна и т.д. О силе саплиментов читайте в этой статье.
Функции саплиментов:
✴быстро и легко покрывают недостаток жизненно необходимых пищевых веществ;
✴дают возможность откорректировать индивидуальный рацион питания;
✴повышают устойчивость организма у людей к влиянию неблагоприятных факторов среды с помощью усиления ферментной защиты клеток;
✴улучшают обмен веществ в организме;
✴обладают иммуномодулирующими свойствами;
✴усиливают выведение из организма токсинов и шлаков..
Саплименты делятся на:
✴Растительные препараты.
✴Минеральные вещества (микро- и макроэлементы).
✴Макроэлементы (кальций, фосфор, сера, калий, натрий, магний).
✴Микроэлементы (цинк, марганец, железо, хром, селен, медь, йод, фтор, кобальт).
✴Препараты поливитаминные (комплексные).
✴Источники полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).
✴Источники балластных веществ (пищевых волокон).
Нутрицевтики или Саплименты все шире используются в лечебном питании и для профилактики заболеваний.
Я с 2012 года использую саплименты в своем рационе. У меня нет хронических заболеваний и к врачам я обращаюсь крайне редко. В основном, сдать анализ крови.
Я считаю применение саплиментов разумным решением в условиях нашей жизни. Зачем болеть если можно быть здоровым?
И врачи тоже признали важность саплиментов (БАДов).
Если вам интересна эта тема и вы хотите получить еще больше информации,
то напишите мне сообщение и получите бесплатную консультацию.
Я на Фейсбук: ➡ Юнна Разумова в Фейсбуке
С уважением, Разумова Юнна, ваш персональный консультант.
