Как сохранить здоровье и продлить молодость

Добрый день, дорогой читатель! Я уверена, что этот вопрос вы задавали себе не один раз. И, конечно же, хотели получить ответ, как сохранить здоровье и продлить молодость?

Одним предложением и одной статьей на этот вопрос не ответишь. Этой теме посвящен мой блог. Этот блог для вас, если вы хотите быть здоровы.

И не просто хотите, но и готовы действовать каждый день. Ведь только ежедневные действия приносят результаты в любой сфере. И здоровье не исключение!

«Здоровье как счастье, когда оно есть — его не замечаешь.» — Мудрые слова.

Несколько лет назад я обратила внимание на то, что мой организм начал давать сбои. Частые головные боли, стабильно растущий вес, боли в спине, тяжесть в ногах, простудные заболевания, аллергия и т.д. и т.п.

Обращения к врачам улучшений не приносили. Тогда я еще не поняла, что мое здоровье — это моя ответственность за него. Я еще не знала что мне делать, но запрос во Вселенную был послан.

В декабре 2012 года моя жизнь начала меняться. Прежде всего я познакомилась с людьми, среди ценностей которых главное место занимает здоровье.

Они не просто желают родным и знакомым здоровья и праздно рассуждают о нем, они реально помогают себе, своим близким и тысячам людей быть по-настоящему здоровыми.

Они обучились этому сами и профессионально обучают всех желающих. Я тоже встала на этот путь.

Каждый человек понимает здоровье по-разному.

Итак, что влияет на здоровье, по мнению ВОЗ?

*Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) — это специальное учреждение Организации Объединённых Наций, в которое входят 194 государств-членов. ВОЗ должна решать международные проблемы здравоохранения населения мира. Она была основана в 1948 году, штаб-квартира находится в Женеве в Швейцарии.*

Что, по мнению ВОЗ, определяет, сколько Вы проживете и с каким здоровьем?

 Примерно 15-20% это наследственность;
 Еще примерно 15-20 % — экология;
 10% — услуги медицины;
 И…внимание: 50-60% это ОБРАЗ ЖИЗНИ и СИСТЕМА ПИТАНИЯ!

Я считаю, что это хорошие новости! Вы не обречены и я тоже. Если кто-то из наших родственников ушел из жизни в раннем возрасте из-за какой-либо болезни — необязательно повторять этот путь. Вы можете жить так, как захотите. У вас всегда есть выбор!

Сегодня я знаю как быть здоровой, в моих руках находится золотой ключик — ключик к жизни без болезней. Мне хочется передать его Вам.

Есть технология здоровья, используя которую, можно не только сохранить свое здоровье, но и восстановить его, избавиться от многих проблем, можно управлять продолжительностью жизни, можно в преклонном возрасте жить активной жизнью.

Как сохранить здоровье и продлить молодость? Что влияет на здоровье?

Может быть генетика? Может быть психология? Или экология? Или образ жизни? А может быть наши мысли? Возможно главным является питание?

Или вода, которую мы пьем?

А как же спорт? Может быть все вместе? Тогда как же все совместить?