Архив рубрики: Психология здоровья

ЧТО ДЛЯ НАС ВАЖНЕЕ: КОД ДА ВИНЧИ ИЛИ КОД КЛЕТКИ?

  Автор:
  79

Обычно мы свое питание оцениваем по содержанию жиров, углеводов и белков. Это правильно. Но не менее важно сбалансировать свое питание по содержанию витаминов, минералов, ферментов и полиненасыщенных жирных кислот типа Омега 3.

Недостаток микроэлементов может быть причиной заболеваний. Их важность нельзя недооценивать. В человеческом организме постоянно вырабатывается около 1000 химических соединений. Это уникальный «химический комбинат»

КОД КЛЕТКИ ЭТО те элементы, кототрые наш организм не может вырабатывать и должен получать извне, из пищи. Это 40 незаменимых компонентов и именно их называют «потребностями организма»
Читать далее »

Как сохранить здоровье и продлить молодость

  Автор:
  1016

Добрый день, дорогой читатель! Я уверена, что этот вопрос вы задавали себе не один раз. И, конечно же, хотели получить ответ, как сохранить здоровье и продлить молодость?

Одним предложением и одной статьей на этот вопрос не ответишь. Этой теме посвящен мой блог. Этот блог для вас, если вы хотите быть здоровы.

И не просто хотите, но и готовы действовать каждый день. Ведь только ежедневные действия приносят результаты в любой сфере. И здоровье не исключение!

«Здоровье как счастье, когда оно есть — его не замечаешь.» —  Мудрые слова.
Читать далее »